Osiedlowy Dom Kultury

Osiedlowy Dom Kultury to międzypokoleniowe miejsce spotkań mieszkańców Tarnowskiej Spółdzielni Mieszkaniowej.

Zlokalizowany jest w Tarnowie przy ul. Westerplatte 8a.

Godziny otwarcia: poniedziałek-piątek: 12:00 – 20:00

Telefon: 14 623-12-35
Osiedlowy Dom Kultury dysponuje pięcioma salami, przy czym, dwie największe stanowią siłownie, a pozostałe są wielofunkcyjne. Nasza placówka to miejsce spotkań lokalnej społeczności. Działalność skierowana jest do każdej grupy wiekowej. Zarówno najmłodsi, dorośli   oraz seniorzy z pewnością znajdą u nas ciekawe zajęcie dla siebie.
W Osiedlowym Domu Kultury w szczególności promujemy zdrowy styl życia, poprzez organizowanie zajęć sprzyjających zdrowiu, takich jak: gimnastyka wydolnościowa na symulatorach wioślarskich Concept2, orbitrekach oraz rowerkach stacjonarnych, które poprawiają ogólną wydolność organizmu, a także zajęcia siłowe, kulturystyczne i gimnastykę. Ponadto dwa razy w tygodniu prowadzone są: zajęcia ZUMBA, turnieje tenisa stołowego, spacery po zdrowie – Nordic Walking.
W Osiedlowym Domu Kultury oferujemy również zajęcia języka niemieckiego dla wszystkich grup wiekowych, począwszy od dzieci w wieku szkolnym po seniorów. Kursy prowadzone są zarówno dla osób, które chcą rozpocząć naukę języka niemieckiego, jak i dla tych, którzy pragną podszkolić lub odświeżyć zdobytą już kiedyś wiedzę. Zajęcia odbywają się cztery razy w tygodniu w godzinach od 16 do 20.
W naszej placówce stworzyliśmy przyjazne miejsce Seniorom, poprzez organizowanie comiesięcznych spotkań integracyjnych.

Sympatycy szachów i brydża mogą u nas w miłej atmosferze trzy razy w tygodniu zagrać towarzysko przy kawie i herbacie.
W okresie wakacji organizowana jest półkolonia, natomiast w okresie ferii zimowych – zimowisko dla dzieci w wieku od 7 do 15 lat. W tym czasie uczestnicy tych zajęć aktywnie spędzają czas biorąc czynny udział w konkursach i zabawach. Dokładamy wszelkich starań, aby dzieci w wolnym czasie mogły poznawać ciekawe miejsca i poszerzać swoją wiedzę na temat otaczającego je świata poprzez organizowanie wycieczek turystyczno-krajoznawczych. Staramy się przygotować ciekawy program, aby najmłodsi miło i aktywnie spędzili czas wolny od nauki.

 

FERIE ZIMOWE „ZIMOWISKO 2015” – 16.02. 2015r. – 27. 02. 2015 r.
Jesteśmy dumni, że mamy swój udział w wychowaniu wielu pokoleń Tarnowian. Staramy się tworzyć nowe formy pracy, kierując się zainteresowaniami mieszkańców. Zwłaszcza, że posiadają one jeszcze jedną dodatkową zaletę: integrują lokalną społeczność, znoszą anonimowość, zbliżają do siebie ludzi, a czasem zwyczajnie pozwalają odkryć uroki dobrej zabawy i sportowej rywalizacji.

 

TERMINY ZAJĘĆ W OSIEDLOWYM DOMU KULTURY:

 

Rodzaj zajęć

Dzień

Godziny

TENIS STOŁOWY:

GRY I TRENINGI

poniedziałek, środa

wtorek, czwartek, piątek

12.00 – 17,50

12.00 – 18.30

TENIS STOŁOWY:

NAUKA I DOSKONALENIE

wtorek, czwartek 16.00 – 18.30
SPOTKANIA INTEGRACYJNE DLA   SENIORÓW raz w miesiącu godziny popołudniowe
SPACERY PO ZDROWIE- NORDIC WALKING poniedziałek 11.00
ZUMBA wtorek, czwartek 19.00 -21.00
AEROBIC poniedziałek, środa 19.00 -20.00
JĘZYK NIEMIECKI poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek 16.00- 20.00

12.00- 16.00

GIMNASTYKA WYDOLNOŚCIOWA poniedziałek -piątek 12.00 – 20.00
SIŁOWNIA KULTURYSTCZNA poniedziałek, środa

wtorek, czwartek, piątek

12.00 – 17.50

12.00 – 18.30

GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA W GRUPACH poniedziałek, środa

piątek

17.50 – 18.50

18.30 – 19.30

SPOTKANIA SZACHISTÓW poniedziałek, środa, piątek 16.00 – 20.00
SPOTKANIE BRYDŻYSTÓW środa 15.00 – 20.00